Lose It! for Android

La roba buona

Scansione di codici a barre? Questo è uno dei migliori risparmi di tempo. Passavo anni a cercare zuppe in scatola o barrette proteiche, ma ora mi limito a puntare la fotocamera e boom: è nel mio registro. Anche il riconoscimento fotografico dei pasti è interessante. Ho scattato una foto del mio pranzo la settimana scorsa (un'insalata con pollo e avocado) e ho indovinato la maggior parte degli ingredienti. Non perfetto, ma abbastanza vicino da evitarmi di digitare tutto manualmente. E la sincronizzazione con FitBit? Liscio. I miei passi giornalieri e i dati di allenamento vengono visualizzati automaticamente, quindi non devo inserire due volte nulla. Inoltre, i promemoria sono effettivamente utili, come "è ora di pesarsi" o "non dimenticare lo spuntino pre-allenamento". Mi danno una spinta senza essere fastidiosi... di solito.

Il non così buono

La configurazione del profilo ha richiesto più tempo del previsto. Ho dovuto inserire altezza, peso, obiettivo, livello di attività e preferenze alimentari prima ancora di poter iniziare a registrare i pasti. Sembrava un modulo al DMV. Inoltre, i badge dei risultati? All'inizio sono carini, ma dopo un po' sembrano ricompense vuote. E sì, le notifiche possono accumularsi se hai molto da fare. Una volta ho ricevuto tre avvisi in cinque minuti su pesate, pasti e allenamenti: mi sembrava che il mio telefono mi stesse urlando contro. Non tutte le funzionalità funzionano perfettamente. A volte sul documento d'identità con foto mancano ancora cose, come quando mangiavo un panino con una strana crema spalmabile, lo chiamava "pane e formaggio". Vicino, ma senza sigaro. Se desideri un tracciamento super preciso, potresti dover passare al manuale completo. Inoltre, non è gratuito, anche se la versione gratuita copre la maggior parte delle nozioni di base.

In conclusione

Se stai cercando di perdere peso o rimanere coerente con i tuoi obiettivi di fitness, Lose It! per Android è uno strumento affidabile. È semplice da usare, supportato da 215 milioni di download e ha un'utilità reale. Non è impeccabile, ma svolge il lavoro meglio della maggior parte delle app che ho provato. Vale la pena scaricarlo, soprattutto se usi già FitBit o odi registrare i pasti manualmente. Sii pronto a configurarlo correttamente e magari a disattivare alcuni rintocchi.