Stao: Standing Desk Reminder for iPhone

Sono rimasto accasciato sul telefono o sul laptop per troppo tempo, tipo "oh wow, sono qui da 3 ore" più o meno a lungo. La mia schiena inizia a urlare e dico: "perché succede sempre?" È stato allora che ho trovato Stao: Standing Desk Reminder per iPhone per Android: sì, il nome è strano, ma è solo una piccola app semplice che ti avvisa ogni 30 minuti per alzarti. Nessuna dashboard elaborata, nessun monitoraggio, nessun abbonamento. Solo una leggera spinta.

La roba buona

La cosa che mi ha sorpreso è quanto sia discreto. Funziona silenziosamente in background e si apre solo quando è il momento di muoversi. L'ho impostato per ricordarmelo ogni 30 minuti e, dopo una settimana, mi sono ritrovato a fare stretching prima ancora che arrivasse l'avviso, il che significa che mi ha allenato. E non blocca lo schermo né ti obbliga a fare nulla. Puoi semplicemente toccare "Mi alzo tra un secondo" e riprogrammare. Le notifiche sono silenziose, non fastidiose. Nessun ronzio forte o luci lampeggianti. Inoltre, è gratuita e, onestamente, la maggior parte delle app come questa costano denaro o vogliono accedere a tutto ciò che esiste sotto il sole. Questo vuole solo ricordarti di alzarti.

Il non-così-buono

Non è esattamente appariscente. Non esiste un grafico dei progressi, nessuna statistica settimanale, nessuna integrazione con i fitness tracker. Se ti piacciono i dati, probabilmente ti annoierai velocemente. Inoltre, l'interfaccia è... scarna. Ad esempio, "ho installato l'app giusta?" tipo di nudo. E poiché lo sviluppatore non è elencato, ti fidi di un nome casuale sul Play Store. Non un rompicapo, ma qualcosa da tenere a mente se sei paranoico riguardo alla privacy. E sì, nel nome si chiama "per iPhone", ma funziona bene su Android, anche se la mancata corrispondenza lo fa sembrare un po' strano.

In conclusione

Se stai cercando un promemoria gratuito e semplice per alzarti di più, Stao è solido. Non è lussuoso, ma fa quello che dice. Per chiunque stia seduto tutto il giorno e abbia bisogno di un piccolo aiuto per rompere l'abitudine, vale la pena scaricarlo. Non rivoluzionerà la tua vita, ma potrebbe salvare la tua colonna vertebrale dal trasformarsi in un pretzel. Gratuito, semplice ed efficace: provalo.