Fitbit - Download

Utilizzo l'app Fitbit sul mio iPhone ormai da circa un anno, soprattutto perché indosso un Fitbit Charge 6. Onestamente, non mi aspettavo molto da un'app per la salute: la maggior parte di loro sembra un contapassi digitale senza anima. Ma questo? Funziona e basta. La dashboard quotidiana è pulita, mi mostra quanti passi ho fatto, quante calorie ho bruciato, anche i piani saliti, tutto senza che io debba pensarci. Si sincronizza automaticamente quando collego il tracker, il che è carino. Nessun giocherellare.

La roba buona

Ciò che ha davvero funzionato è stato il monitoraggio del sonno. Prima immaginavo solo quanto bene dormivo, ma ora ricevo analisi dettagliate: leggero, profondo, REM. Non è perfetto, ma è abbastanza preciso che ho effettivamente cambiato la mia routine della buonanotte dopo aver visto quanto tardi rimanevo sveglio a scorrere. Inoltre, i riepiloghi settimanali sono utili. Mostrano le tendenze nel tempo, così posso vedere se mi sto effettivamente muovendo di più rispetto al mese scorso. E la versione gratuita include allenamenti, percorsi di meditazione e sfide con gli amici, nessuno dei quali sembrava una spinta pubblicitaria. Ho partecipato a una sfida di passi di 7 giorni con i colleghi e l'ho effettivamente completata. Piccola vittoria, ma soddisfacente.

Il non-così-buono

Ecco il problema: se non possiedi un dispositivo Fitbit, questa app sembra... inutile. Puoi registrare l'attività manualmente, certo, ma è complicato rispetto al semplice utilizzo di un tracker. E i quadranti dell'orologio? Ci sono così tante opzioni e non c'è modo di filtrarle o ordinarle. Ho passato dieci minuti a cercarne uno che non fosse un gatto dei cartoni animati o qualcosa di ridicolo. È travolgente. Inoltre, la versione gratuita ha alcuni contenuti decenti, ma se desideri approfondimenti avanzati, programmi per abitudini o allenamenti audio, devi pagare. È giusto, ma non è chiaro quanto ti perdi finché non colpisci un muro. La prova gratuita di 90 giorni è una bella prova, ma se non ti impegni è facile dimenticarsene e finire per pagare per sbaglio.

In conclusione

Se hai già un dispositivo Fitbit, scarica questa app. È affidabile, gratuito e fa esattamente ciò di cui hai bisogno. In caso contrario, saltalo a meno che tu non voglia registrare ogni piccola cosa manualmente. Per gli utenti iPhone che cercano un compagno di fitness semplice, Fitbit - Download per Iphone è ancora una delle migliori opzioni gratuite disponibili. Non aspettarti la magia se non stai sincronizzando l'hardware. E sì, vale la pena scaricarlo, a patto che tu sia interessato ai dati, non alla vistosità.